纳兰瓦斯 做过 【减肥】全麦馒头(消耗全麦粉) 我又来了!不死心地又买了全麦粉😂不过这次加了30%的普通面粉。为了更健康,我还加了藜麦,还包了黑芝麻红豆馅儿,直接把我同事吃的表情扭曲。但是,我仿佛接受了全麦粉,感觉很香,越嚼越香,给人的感觉还很健康。方子做起来简单又便捷。 2023-09-02