多彩欧洲美味 纵享万千搭配 - 夏日舌尖欧游记

㊙️美容养颜的银耳花胶炖奶，好喝又健康～

💞皮肤特别干燥，来碗水润水润的银耳花胶炖奶呀！简单易做，好喝到停不下来，滋润皮肤真的没得说～
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💞食材：银耳3克，花胶2根，牛奶150ml，红枣6个，枸杞适量。
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💞做法：
1.准备好所有食材。花胶提前一天泡发，加姜片蒸10分钟，放入冰箱冷藏一晚。
2.碗中放入银耳、红枣、加入半碗水，放入烧开水的蒸锅中，慢炖25分钟。
3.再加入牛奶、花胶、枸杞继续炖5分钟，搅拌均匀就可以喝啦。
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💕煮出来的银耳花胶非常浓稠，胶质满满，一点都不腥，养颜滋补，好喝又健康～

2023-08-23