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西蘭 做过

多彩欧洲美味 纵享万千搭配 - 夏日舌尖欧游记

㊙️超过瘾❗️巨好吃的时蔬烤香肠,烤一烤就出锅~

今天安排了一道巨好吃的时蔬烤香肠,好吃哭了!简单易做!食材烤一烤轻松搞定!有空气炸锅的都赶紧搬出来!
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💕食材:烤肠4根,玉米半根,大蒜1个,西兰花半朵,口蘑6个,圣女果5个,黑胡椒1勺,椒盐1勺。
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💕做法
1.食材洗净备好。烤肠2根切片,2根打花刀备用。口蘑去蒂,西兰花洗净切小块,玉米切小块。
2.准备好的时蔬加1勺橄榄油+适量黑胡椒适量椒盐抓匀腌制10分钟。
3.将香肠、玉米、口蘑、大蒜放入空气炸锅,180度烤25分钟。拉出放入西兰花和圣女果,再烤5分钟就可以啦。
🌿这一盘太香了!蔬菜鲜香可口,烤肠表皮焦脆,肉质饱满Q弹,一口下去全是肉!太满足了!

2023-08-21