午餐•2023年8月17日

#午餐•2023年8月17日# 香煎骰子牛肩肉
1.牛肉解冻切块 黑胡椒海盐抹均匀 腌半小时
2.热锅热橄榄油，将牛肉粒各面煎40秒捞起排出部分血水
3.迷迭香叶炒香
4.加入黄油融化后，放入牛肉粒至熟为止起锅

2023-08-17