Ketoflex16/3饮食（第一餐）减脂系列——陈醋拌秋葵

#早餐•2023年8月16日# #减脂打卡# 昨天早上只跑了3公里多点，整3公里的用时22分55秒，是我目前最快的成绩了，途中遇到了两个长跑健将，他们带快了我奔跑的速度。没有跑五公里是因为带小菇凉去菜园里完成假期劳动实践活动，她后来陪我走了两公里多。

2023-08-16