茉兮 做过 晚餐•2023年8月13日 香菇炒肉盖饭杂粮饭是:鹰嘴豆+藜麦米+七色米+紫薯香菇炒肉:香菇+瘦猪肉+青椒+小油菜+姜蒜末+蚝油生抽配菜:白水煮新鲜手拨豌豆+鸡蛋+圣女果烫皮杀菌#晚餐•2023年8月13日# 2023-08-13