Ketoflex16/3饮食（第一餐）减脂系列——陈醋拌秋葵

#早餐•2023年8月6日# #减脂打卡# 今天晨练发生了一件虚惊一场的事情，跑一圈走一圈，运动完6公里，准备回家的时候发现电动车居然不在停车位了。难道是被偷了吗？求助了园区开店的老板娘，店里的人都说周围很多监控摄像头，从来没有发生过丢车的事，一个热心的大叔陪我去找到公示牌上管辖民警电话，因为我运动的时候不带手机，还是热心的大叔帮我打电话说了情况，又拨打了派出所的值班电话，正在说明情况的时候，另一个大叔跑过来告诉我们车子回来了，让我们赶紧说清楚不用出警了。原来一个晨练的大哥拿了他朋友的电动车钥匙，以为我的车是她朋友的，插钥匙进去没想到居然能打开，他开着我的车就去接朋友了。一场误会，幸好车子没丢，也还好他回来得及时，没有麻烦到派出所出警。安全起见，回家路上还是赶紧去给电动车换了新锁。昨天轻断食23小时，今天体力还行，明天继续加油运动，每天努力减掉一点点多余的内脏脂肪，相信时间和运动量会让自己变得越来越健康。

2023-08-06