Ketoflex16/3饮食（第一餐）减脂系列——陈醋拌秋葵

#早餐•2023年8月5日# #减脂打卡# 每天完成3公里跑步和3公里行走，争取每周完成一次5公里跑。跑步累的时候也有想放弃，但是为了减掉内脏器官里的脂肪，还是要继续运动，不断燃烧脂肪。虽然腰围能穿得进二十年前S码的裙子，但是小肚子是隆起的，肚子里累积的脂肪等待我通过运动去一点点代谢掉。明天继续加油！

2023-08-05