早餐

肉桂茶 + 橙味虎皮卷 + 藜麦小米山药粥


粥的食材：

小米 + 藜麦 + 燕麦 ：增加稠度

山药：健脾和胃

鸡蛋：补充营养

咸盐：少许调味

#早餐#

2023-08-04