Ketoflex16/3饮食（第一餐）减脂系列——百香果拌黄瓜

#早餐•2023年8月1日# #减脂打卡# 今天3公里跑得比昨天还要快，生理期体能还可以爆发，感觉挺不错哦！跑得快也是有原因的，主要是跑到半程的时候不知道从哪里冲出来一个大哥，还外放着打点的节奏音乐在我旁边跑，不太喜欢一直听到这种声音，只能奋力快跑，弯道超过他，然后继续加油，把他远远甩在身后，直到听不见他那不是我喜欢节奏的音乐。

2023-08-01