流落泊2.0 做过 低卡上校鸡块(空气炸锅版本) 放了超多酱油粉胡椒粉,花椒孜然适量,味道很足特好吃。缺点是太软,180度20分钟口感不行,下次先微波炉试试,不放鸡蛋只刷蛋液!不能再喷油了 2023-07-30