2023年07月29日

3公分谷饲西冷，黑胡椒盐橄榄油，低温慢煮52度两个半小时。清洁干净表面。中火油边，最大火另外三面各20秒，出锅锡箔纸醒肉。煎蛋，水煎蘑菇。醒肉完毕切配装盘。

2023-07-29