早餐•2023年7月26日

🍲#早餐•2023年7月26日# 营养早餐：

🌽🍞谷薯类：饺子
🥬🥒蔬菜类：红萝卜、丝瓜
🍎🍇水果类：番茄香蕉、
🥚🧃肉蛋奶类：牛奶、鸡蛋

备注：
红萝卜切丝炒鸡蛋，孩子喜欢吃。
使用搅机把红枣、牛奶、坚果、蛋白粉，搅拌机打成蛋白饮，营养又美味[色]

2023-07-26