2023年07月26日

5:10分早起 第787天 🌻 认真过好每一天，该来的都会在路上。

🌾2023年自制营养早餐【172/320天】
🌾雪瓶总裁早课2023年第【156/260次】

🌾养生粥➕辣椒➕蘑菇➕瘦肉➕玉米➕鸡蛋➕花生➕桃子

🌾益生菌➕钙片➕VC VB各1粒

🌾践行早起，定投营养，定投健康，践行践行再践行，做一名长期主义者，让自己的时间更有价值。

2023-07-26