晚餐•2023年7月21日

#晚餐•2023年7月21日#
今日记录0721
早：☕奶咖+🥣鲜果燕麦酸奶碗
中：🍜麻酱凉皮+🌯杂粮煎饼
晚：🍳泡菜燕麦烘蛋饼
加：☕冷萃奶咖+🍐梨+🍇葡萄
🏃🏻+🏋🏻‍♀️（杠铃课）
夏天除了🍉，与冷饮&水果也更配……

2023-07-21