2023年07月19日

今日午餐🍱
​芦笋炒口蘑+烤鸡翅+蒸紫薯

​芦笋丰富高纤维素、叶酸等营养成分，适合夏日食用，清凉降火，搭配菌类食材补充菌菇多糖，提高免疫力[嘿哈]
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​鸡翅用空气炸锅无油烤制，更低脂
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2023-07-19