午餐•2023年7月19日

苹果肉桂燕麦：
放椰子油炒苹果丁，加肉桂粉，盛出。
锅里放燕麦、牛奶、水、香蕉泥、肉桂粉煮到粘稠，再加入苹果丁闷一会儿。
基底做好后盛到碗里放喜欢的坚果、水果、酱和小料即可享受～😎
#午餐•2023年7月19日# #一人食。#

2023-07-19