2023年07月13日

7.12日的晚餐 中午用绿豆红豆紫米红米花生米煮的粥 配了一颗咸鸭蛋 鸡蛋炒辣椒 凉拌豆腐丝 基本上白天没有饥饿感 到凌晨这会感觉很饿了。姨妈来访，明天早餐需要吃一些碳水了！你可以的！加油！！！

2023-07-13