晚餐•2023年7月12日

#晚餐•2023年7月12日#
今日记录0712
早：☕奶咖+🥪鸡肉三明治
午：🍙杂粮粽+🍲黄瓜炒虾仁
晚：🥪鸡蛋虾仁三明治
加：🍉🍈🍎🍐☕还有红豆棒冰哦！
运动：🏃🏻+🏋🏻‍♀️（杠铃课）

2023-07-12