全麦馒头（减肥）（无糖无油）

主打一个丑！！省事！少洗工具！！！空手捏吧捏吧！就蒸了。。水的话视自己购买的面粉情况而定～每家面粉吸水可能不太一样！1000克全麦6克酵母600克水暂且记录下。

2023-07-06