飞烟岚 做过 早餐•2023年7月5日 记录一下,高筋粉450 全麦/黑麦粉25 亚麻籽粉25 鲜酵母15 水240 盐7 糖30 全蛋50 黄油35 核桃200,低油低糖的全麦亚麻籽核桃四叶草软欧,核桃量略大,下次可以减一些。非常香,自己吃所以糖油减半#早餐•2023年7月5日# 2023-07-05