甜美的苹果🍎南瓜热饮

南瓜苹果思慕雪：蒸熟南瓜50克（也可以用半碗水煮去皮南瓜12分钟），苹果去核50克（苹果也可以和南瓜一起煮12分钟），酸奶100克。将全部食材放入破壁机，按下奶昔键，一分钟后即可食用，一个人的量味道完美。   #南瓜苹果思慕雪#

2023-06-30