空气炸锅版烤鲳鱼

非常棒！！特地搜的不用腌的空气炸锅食谱，戴上一次性手套，给鱼抹匀盐，再抹匀黑胡椒颗粒，再喷橄榄油抹匀（之前搜的食谱没有这个，烤出来非常干）。没加油纸，就放烤网200度6分钟，再翻面加点罗勒叶碎6分钟。爆汁！橄榄油锁水确实嫩！！盐和黑胡椒也入味且不夺走鱼本身的鲜味，一点都不腥，用的是冰冻解冻的深海金鲳鱼。#宵夜•2023年6月22日#完美减脂夜宵

2023-06-22