红故事也 做过 花甲苦瓜汤🍲靓汤不用老火 快手鲜味满口回甘 特别适合上班一族! 1284-花蛤苦瓜汤感谢@妍妍妈Ada 的菜谱分享。1.苦瓜洗净,去瓤,切较厚的片,焯水30秒。2.花蛤加盐,搓洗,再冲洗。焯水2分钟,再再冲洗。3.一点点油,煸香姜片。加热水煮沸,放苦瓜、花蛤,大火煮5分钟。加盐、白胡椒。 2023-06-20