2023年06月17日

下雨天，边打扫卫生，边用高压锅卤点牛肉（牛肉切大块泡出血水，放高压锅加水，加小块桂皮、2个八角、2片香叶、4个干辣椒、1小把香葱结，生抽、老抽、料酒，水煮开后关最小火压煮30分钟），下周的减肥餐有了😁，捞出来撕了块尝尝，还不错噢！

2023-06-17