夏日限定！清凉解暑｜ 绿豆沙冰拿铁

#下午茶•2023年6月12日# 限制饱和脂肪酸的摄入并不能降低全因死亡及心血管死亡，也不降低冠心病的患病风险。
摄入同等能量的“糖”比饱和脂肪酸，对血脂的影响更大。
这里的糖除了大家普遍认识的糖，还包括我们吃的米饭及水果中的糖。

2023-06-12