2023年05月31日

5.30日开始恢复半粒安达唐，今中午一份青菜，一份洋葱炒蛋，一个天目山小香薯约100克，餐后10.2 。无运动，饭后没下楼，躺了一小时后量血糖 。感觉香薯淀粉含量比蜜薯高很多，虽然口感没有蜜薯甜，升糖能力可能更强。 洋葱可能也起了点作用 。不敢再睡了，起来稍微动了动，做了点简单家务，一小时后6.7

2023-05-31