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2023年05月31日

5.30日开始恢复半粒安达唐,今中午一份青菜,一份洋葱炒蛋,一个天目山小香薯约100克,餐后10.2 。无运动,饭后没下楼,躺了一小时后量血糖 。感觉香薯淀粉含量比蜜薯高很多,虽然口感没有蜜薯甜,升糖能力可能更强。 洋葱可能也起了点作用 。不敢再睡了,起来稍微动了动,做了点简单家务,一小时后6.7

2023-05-31