午餐•2023年5月28日

#午餐•2023年5月28日# 做了黑芝麻快手面包和黑芝麻司康。

黑芝麻香蕉燕麦快手面包

燕麦40g+玉米面40g

黑芝麻90g

泡打粉4g

牛奶90g

鸡蛋1个

香蕉1根

红枣碎

180℃30分钟

减半做的。

黑芝麻奶酥司康是参考小红书会减脂的吃货睿的香蕉司康和小仓的低脂黑芝麻奶酥。

黑芝麻奶酥全麦香蕉司康：

司康体6个
全麦粉150g
盐一小撮
泡打粉9g
去皮香蕉1根约110g
鸡蛋26g
黄油18g

200℃20分钟

2023-05-28