basic overnight oats 时下最流行的营养健康冷藏式隔夜免煮燕麦基本款

#早餐•2023年5月27日# 用了280ml的罐罐，额外添加了1/4的香蕉。整体味道挺好的，泡过一夜的燕麦片绵绵软软，搭上酸奶口感层次丰富。下次打算把麦片减到30g。因为酸奶和椰乳都是盒装，很难再减量了。

2023-05-27