早餐•2023年5月27日

Day1468
大早上起来就吃炖鸡是不是有点豪横‼️一锅鸡胸做的巴斯克炖鸡，低脂低卡，面包沾汤汁，恨不得把锅都舔一遍ヾﾉ≧∀≦)o
🌈食材
1. 鸡胸1块
2. 彩椒200克
3. 洋葱1/2个
4. 盐
5. 黑胡椒
6. 橄榄油
7. 纯番茄酱60克
8. 香叶2片
#早餐•2023年5月27日#

2023-05-27