🍌香蕉核桃布朗尼蛋糕🍰超低卡

可以部分全麦粉换成燕麦片，用大勺原味花生酱代替鸡蛋，用椰浆等价物代替牛奶，搅拌机全部搅碎一起就行。就成了全素布朗尼，为了不脏手就没加巧克力碎。烤完之后在烤箱里焖大半小时再拿出来放凉，都不用冷藏，已经很绵软可口了。

2023-05-22