清爽西兰苔

清脆爽口类似芥蓝的口感。汆水时先下杆子再入蓓蕾那些，水开就好了。橄榄油煎下迷迭香再拌匀黑胡椒、海盐和西兰苔（自我感觉相当健康）。

盒马一份的量实在大可以分两次做的，浮（/豪）夸（/华）一点的选择是像芥蓝牛肉那样进入中国人的胃～ 😆😆

2023-05-21