午餐•2023年5月18日

今天和韩国朋友们去吃新开的烤肉，肉的质量非常不错，吃了好多种牛肉猪肉和可爱小肠！因为吃太开心了也完全忘了照相最后才想起来😂
早上的15k跑得配速和心率还不错，因为要吃烤肉吃的菜就比较少了，所以上午加餐一个北非蛋来一些西红柿和彩椒补补维生素。鹌鹑蛋版北非蛋哈哈，这样可以保证有颜值而且也不会用三四个鸡蛋搞得能量和胆固醇太高。害不过这个烤肉吃得好痛快，胆固醇是不用想绝对太高了🤣🤣
#午餐•2023年5月18日#

2023-05-19