减脂减脂

孜然牛肉炒土豆

1、牛肉切薄片，生抽、耗油、料酒、老抽淀粉，油腌制10分钟
2、热油下牛肉炒变色乘出
3、热油煎土豆微焦，放入葱、蒜、干辣椒炒香放入牛肉翻炒
4、加入孜然粉、辣椒粉、白芝麻调味，翻炒试味

🥤火龙果+香蕉+牛奶

#减脂减脂# #牛肉，土豆 牛肉，土豆#

2023-05-12