午餐•2023年5月3日

食补记录。
山药，鸭腿，虫草花等各类菌子，黄芪三片，红枣枸杞若干，以滋阴为主要目的。
生姜料酒，鸭肉焯熟去皮切块。
调味有些问题，加了白胡椒粉，盐，味精。但黄芪和菌子味道重，不算好喝，只能说不难喝。
希望身体能好点…#午餐•2023年5月3日#

2023-05-03