闲敲棋花 做过 黄金家常炒米饭 第二次做啦。这次番茄放多,放了2个,个人觉得可以不放或者放一个小的,因为番茄酸味大且水分多,会影响口感。饭做出来很好吃,但是教练让我不要再吃了(高热量🥲)。健身真的太难了。 2023-04-25