随缘一生8 做过 早餐•2023年4月13日 今日营养早餐自做戚风蛋糕 50g牛奶麦片(牛奶 250ml 麦片 20g)炒笋瓜(笋瓜265g)香蕉 100g咸鸭蛋 34g黑珍珠瓜子 10g#早餐•2023年4月13日# 2023-04-13