晚餐•2023年4月4日

#晚餐•2023年4月4日#  #蔬菜水果沙拉# 生菜，胡萝卜，西兰花，甘蓝，苦菊，水果萝卜，圣女果，蓝莓，香蕉。第一次尝试，很成功，量很大，做多了。
加了老酸奶，和沙拉酱。
缺点：
生菜沙拉不要焯水，不要焯水，以后都记得不焯水。
胡萝卜也别焯水了，焯水了胡萝卜味更大，影响食欲。
西兰花这次放了五个花，以后就放一两个好了，甚至最好放一个，对半分开。
甘蓝少放点，有点苦，量太多。
苦菊不苦，放了一根，下次继续放一根。
萝卜是太多了就坏了，吃完了的话就水果蔬菜沙拉不用特意买它。味道嘛，促销的萝卜不是很水嫩了。
香蕉配沙拉，绝绝子，好好吃哦。

2023-04-04