粘豆包#减脂最佳粗粮

用了100克黑豆，150克红豆，70克紫糯米，80克三色藜麦，100克鲜芡实，加了70克糯米粉，50克木薯粉，按照楼主方子除了芡实以外都浸泡一个晚上，然后所有材料蒸好后，因为不喜甜直接加了8克海盐拌好，趁热加入糯米粉和木薯粉，加了80克温水进去一起拌好再捏圆，上锅再蒸15分钟。糯叽叽的太喜欢了。#早餐•2023年4月3日#

2023-04-03