2023年03月30日

虾皮烧冬瓜 : 冬瓜削皮切瓤改刀切均匀的片，开水放点盐下冬瓜片煮2分钟左右（冬瓜片半透明状，筷子能扎入）捞出过凉，爆香蒜末下冬瓜片拦炒，撒点虾皮，放点盐，大火翻炒一会放淀粉水薄薄勾个芡即可✌🏻✌🏻整体素淡，鲜香可口！番茄虾仁 : 爆香蒜末放去皮番茄块拦炒至出汤倒半碗水，水开煮3分钟放虾仁，盐+生抽一勺调味，最后放魔芋丝（或者金针菇或娃娃菜都可以）熬煮至汤汁稍微浓稠撒小葱碎起锅✌🏻✌🏻汤汁浓郁，虾仁Q弹，汤汤泡饭也是绝绝子。家的味道 低卡低脂餐

2023-03-30