2023年03月19日

适合大人小孩吃的素菜团子——红薯面条菜团
食材：
红薯、面条菜、玉米面、五香粉、古法井盐、有机酱油、有机亚麻籽油、白芝麻
做法：
1.提前把红薯蒸熟，压碎。
2.面条菜洗净后焯水，捞起来挤干水分，切细。
3.把面条菜、红薯和两大勺玉米面，加上适量五香粉和盐一起拌匀。
4.把拌匀后的食材，捏成小团子，放在蒸屉上，大火蒸五六分钟。
蒸好的蔬菜团子，可以直接吃，软甜中带着蔬菜的清香。也可以蘸点有机酱油碟，喜欢吃辣的，还可以加上辣椒油，味觉层次就更丰富了。

也可以把面条菜换成荠菜、菠菜这些绿叶菜

2023-03-19