面包面包💕

饱腹感超强+热量巨低的全麦花环吐司

“沉稳而多彩的内核，饱腹感坚持8小时”

本来以为这个吐司要翻车了..因为家里没有高筋面粉，只有全麦面包粉，没想到做出来如此惊艳！

家人早餐吃完后纷纷表示，完全吃不下午饭了..

原料：全麦高筋面粉200g，酵母7.5ml，糖15g（不可以减哦，这个是给酵母宝宝产生气体用的），黄油25g，水125ml，抹茶粉少许，草莓粉少许。

#面包面包💕# 烹饪步骤：5min称量原料-10min混合揉面-8min面团调色-30min一次发酵-10min塑形-20min二次发酵-27min烘烤

看起来很复杂？因为大部分时间都在发酵，我还出门溜了个娃，写了份作业，揉面也很解压哈哈！

步骤详见视频，希望给你带来轻松的感觉哦。#早餐•2023年3月19日#

2023-03-19