午餐•2023年3月19日

#午餐•2023年3月19日#用网购的腌制好的腰花炒了一盘。配料：葱姜蒜 青红椒、洋葱。料汁：盐 胡椒粉 糖 蚝油 生抽 料酒 清水 干淀粉。有5成热下锅炒腰花30秒，盛出备用。炒青红椒洋葱至断生。另起油锅放葱姜蒜，然后放料汁，收浓后将炒好的腰花配菜一并放入翻炒均匀出锅。

2023-03-19