2023年03月18日

最简单的鸡胸肉做法:
1.微波解冻2分钟
2.切片腌制:1％腌肉粉兑水(纯植物提取木瓜蛋白酶)，大量胡椒粉，生抽，姜片抓匀
2.油煎肉片变色，蒜，葱，辣椒下锅，盐生抽出锅
～腌肉粉的合理利用，肉嫩入味

2023-03-18