晚餐•2023年3月16日

图1-肉炒荸荠片
     备梅肉片200g
     荸荠2斤洗净去皮切片，
  胡萝卜片和泡发木耳分别焯水，
   ~花生油葱姜爆锅 依次下肉片
   荸荠片 胡萝卜片 木耳 翻炒…
    出锅装盘 👍 脆 甜 清香！
图2-红薯玉米饮
      红薯76g无核灰枣5粒(20g)
      去皮核桃2颗 玉米碴25g
          水1200g~豆浆模式
              香甜可口👍
 #晚餐•2023年3月16日#
       #我的厨房故事#

2023-03-16