2023年03月02日

春天里的一抹绿💁🏻‍♀️
记录下：蛋白176克
               蛋黄86克
               糖50克
               低粉65克
                盐1.5克
                柠檬汁4克
               油45克
菠菜焯水后挤干水60克+牛奶60克打成菠菜汁
海氏t45 140度25分钟150度7分钟

2023-03-02