木多先生 做过 蔬菜炒肉专辑 0220番茄青菜炒肉前腿肉加淀粉,盐,生抽,老抽,淀粉搅拌。热锅下多油,爆姜蒜,倒入瘦肉大火至78成熟捞起。剩下油大火翻炒青菜,加入大切块番茄,翻炒倒入瘦肉,加点水煮沸后,盖上盖子。改进与心得:味道不错,肉嫩滑入味,老抽放多了点,颜色偏深。油多炒肉嫩,调料放的多可以不用腌太久,番茄切大整块盖上盖子煮热即可,整体味道不错。 2023-02-20