2023年02月19日

低脂零食，羽衣甘蓝脆片，鸡胸肉丝。
羽衣甘蓝洗净，晾干水份，放点橄榄油，盐混合均匀，烤箱70度烘干成脆片。
鸡胸肉煮熟，撕成细丝，放盐，黑胡椒，孜然调味，放烤箱70度烘干。

2023-02-19