小袁小袁只吃不圆 做过 2023年02月16日 干锅花菜备菜:1⃣️菜花一颗洗净掰成小朵2⃣️葱花切段备料:生抽一勺+老抽半勺+蚝油一勺操作步骤:1⃣️起锅烧油(油稍微比平时炒菜多一点),下锅葱花爆香2⃣️下锅菜花,翻炒2分钟,炒制断生。3⃣️倒入料汁,中小火不停的翻炒,翻炒3到5分钟,最后出锅前开大火翻炒1分钟即可。 2023-02-16