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大笨熊乔 做过

晚餐•2023年2月16日

#晚餐•2023年2月16日# #减脂# 卤牛肉+清炒豌豆苗+西红柿娃娃菜鸡蛋汤+山药、南瓜~
坚持了半个月晚餐少油少脂少碳水,今早上秤比过完年那几天轻了3斤,这半个月几乎没咋运动

2023-02-16